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Monsoon Health Alert : बरसात के मौसम में इन 5 सब्जियों का सेवन भूलकर भी नहीं करें, बिगड़ सकती है सेहत

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Healthy Alert : बरसात में बढ़ सकता है बीमारियों का खतरा, कम हो सकती है इम्युनिटी और घट सकती है ताकत, इस तरह करें कमज़ोरी और थकान का इलाज

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Health Tips : बॉडी की फिटनेस के लिए जान है omega-3, शाकाहारियों के लिए इन फूड से दूर हो जाती है वीकनेस, शरीर में आ जाती है एनर्जी

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Health Alert : गर्मी में दूध के साथ इन 3 ड्राईफ्रूट का करें सेवन, हड्डियां हो जाएंगी फौलाद की तरह मज़बूत, शरीर की कमजोरी और थकान भी होगी छूमंतर

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High Blood Pressure Symptoms: हाई ब्लड प्रेशर के इन 8 लक्षण को न करें इग्नोर, लापरवाही पड़ सकती है महंगी

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रोज़ाना आप अनजाने में ही भर-भर कर खा रहे हैं नमक, ये सोडियम Blood Pressure का बढ़ा रहा है दोगुना खतरा, ऐसे करे कंट्रोल

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Health Alert : शरीर में गलती से भी न होने दें प्रोटीन की कमी, समय से पहले लगने लगेंगे बूढ़े

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Health Alert : यूरिक एसिड से पाना है छुटकारा तो इस तरह से करें नीम की पत्तियों को सेवन, बिना दवा के पेशाब के रास्ते आ जाएगा शरीर से बाहर

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घर पर कर रहे हैं ब्लड शुगर चेक तो इन 5 बातों का जरूर रखें ख्याल, सही रीडिंग के साथ-साथ संक्रमण का खतरा भी होगा कम

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Health Tips : सर्दी में बढ़ रहा Uric Acid , जोड़ों का दर्द बिस्तर से उठने नहीं देता, Vitamin C से भरपूर इन 5 फूड्स को खाएं तुरंत मिलेगी राहत

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Health tips : कब्ज से होती है पेट में मरोड़?, सुबह खाली पेट खा लें भीगा हुआ ये ड्राई फ्रूट, टॉयलेट में बैठते ही साफ हो जाएंगी आंत

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